Blog: Ferrum phosphoricum und die Wechseljahre: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Linderung von Beschwerden

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit zahlreichen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. In dieser Zeit kann es zu Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Erschöpfung kommen. Viele Frauen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um diese Symptome zu lindern und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Eine Option, die in der Naturheilkunde häufig zur Anwendung kommt, ist Ferrum phosphoricum, auch bekannt als Schüßler Salz Nr. 3.

Was ist Ferrum phosphoricum und wie kann es helfen?

Ferrum phosphoricum ist eines der 12 Mineralsalze nach Dr. Schüßler, die in der Biochemie nach Dr. Schüßler Anwendung finden. Es handelt sich um ein Eisenphosphat, das eine wichtige Rolle im Körper spielt. In den Wechseljahren kann die Einnahme von Ferrum phosphoricum dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und spezifische Beschwerden zu lindern.

Anwendungsmöglichkeiten von Ferrum phosphoricum in den Wechseljahren

• Hitzewallungen und Schweißausbrüche: Ferrum phosphoricum kann dazu beitragen, die Intensität und Häufigkeit von Hitzewallungen zu reduzieren, was vielen Frauen in den Wechseljahren zu Gute kommt.

• Erschöpfung und Müdigkeit: In den Wechseljahren leiden viele Frauen unter Erschöpfung und Müdigkeit. Ferrum phosphoricum kann helfen, die Energielevels zu erhöhen und die Vitalität wiederherzustellen.

• Stimmungsschwankungen: Eisen ist auch wichtig für die psychische Gesundheit. Ferrum phosphoricum kann dazu beitragen, Stimmungsschwankungen zu mildern und das emotionale Gleichgewicht zu unterstützen.

Einnahmeempfehlungen für Ferrum phosphoricum

Dosierung: In den Wechseljahren wird empfohlen, 3-6 mal täglich jeweils 2-3 Tabletten Ferrum phosphoricum (Schüßler Salz Nr. 3) einzunehmen.
Einnahmezeitpunkt: Die Tabletten sollten idealerweise zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.
Lutschtabletten: Ferrum phosphoricum ist in Form von Lutschtabletten erhältlich, die im Mund zergehen und so direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. (Schüßler Salze sind auch in Tropfenform oder als Globuli erhältlich)

Ferrum phosphoricum (Schüßler Salz Nr. 3) kann eine sanfte und natürliche Unterstützung während der Wechseljahre bieten.