Blog: Im Wandel: Wechseljahre und Blasenentzündung

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das viele Frauen in deinem Alter betrifft: die Wechseljahre und Blasenentzündungen. Es ist wichtig, über diese Themen Bescheid zu wissen, da sie einen großen Einfluss auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben können.

Die Wechseljahre und Anfälligkeit für Blasenentzündungen

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die durch hormonelle Veränderungen gekennzeichnet ist. In dieser Zeit nimmt die Produktion von Östrogen und Progesteron ab, was zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen führen kann. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und vaginale Trockenheit sind nur einige der möglichen Symptome.

Ein häufiges Problem, das Frauen in den Wechseljahren erleben, ist eine erhöhte Anfälligkeit für Blasenentzündungen. Der sinkende Östrogenspiegel kann die Schleimhäute in der Harnröhre und der Blase dünn und anfällig für Infektionen machen. Dies kann zu häufigem Harndrang, Schmerzen beim Wasserlassen und allgemeinem Unwohlsein führen.

Reduziere das Risiko für Blasenentzündungen

Es gibt jedoch Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um das Risiko von Blasenentzündungen zu reduzieren. Trinke ausreichend Flüssigkeit, achte auf eine gute Intimhygiene, trage atmungsaktive Unterwäsche und vermeide übermäßigen Konsum von reizenden Getränken wie Kaffee oder Alkohol. Zudem ist es wichtig, nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette zu gehen, um mögliche Keime auszuspülen.

Wenn du regelmäßig unter Blasenentzündungen leidest, ist es ratsam, einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen. Sie können dir helfen, die Ursachen für wiederkehrende Infektionen zu ermitteln und dir geeignete Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Antibiotika, pflanzliche Präparate oder hormonhaltige Cremes können in manchen Fällen hilfreich sein.

Wenn möglich solltest Du auf Antibiotika verzichten. Die Naturheilkunde bietet Dir verschiedene Möglichkeiten, wie Heilpflanzen in Form von Tee oder Heilmittel aus der Phytotherapie.

Bei einer normal verlaufenden Blasenentzündung brauchst Du kein Antibiotika. Zumal Blasenentzündungen in den Wechseljahren auch häufig antibakteriell sind. Es liegt oft an der trockenen Blasenschleimhaut und Harnröhre, dass es beim Wasserlassen brennt.

Denke daran, dass du nicht alleine mit diesen Problemen bist und es viele Wege gibt, um Beschwerden zu lindern und deine Gesundheit zu unterstützen. Achte auf deine Bedürfnisse, höre auf deinen Körper und scheue dich nicht davor, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn du sie benötigst.

Pass gut auf dich auf und bleib gesund.

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Weitere Informationen zum Thema Blasengesundheit findest Du in meinen weiteren Blog Beiträgen oder in meinem Online Kurs: Blasenentzündung - endlich beschwerdefrei. Zu meinen Kursen kommst Du über den Reiter "Health Balance Akademie".